Merhaba arkadaşlar ben eğitim koçu Yunus Koç. Bu yazımızda eğitimle ilgili iki noktaya değineceğim. Sizlere iki noktada yardımcı olacağım.

• Dikkat dağınıklığına çözüm
• Çalışma isteğini kazanmak için ne yapabilirim?

1- Dikkat Dağınıklığına Çözüm

• Ders çalışma masasında gereksiz hiçbir şey kalmasın
• Telefonu odadan çıkar dostum. Buna dikkat et.
• Tv karşısında ders çalışma
• Gürültülü ortamda ders çalışma
• Müzik eşliğinde ders çalışma
• Hedefini belirle
• Günlük program yaparak derse başla
• 25 dk. ders 5 dk.mola gibi periyotları başlangıçta kullanabilirsin
• Zamanla 15 dk.yı 30,sonraki hafta 35 yaparak masa başındaki süreyi uzatmak fayda sağlar
• Uyku düzenini oturt
• Kitap oku muhakkak
• Spor yap (yürüyüş vb)
• Zeka oyunları oyna
• Psikolog eşliğinde ilaçsız tedavi olabilir.

2-Çalışma isteğini kazanmak için ne yapabilirim?

Bu herkesin başına gelir, telaşlanma sakin ol dostum

• Hangi saat aralığında çalışacağına karar ver ve o saatte masaya geç
• En sevdiğin dersten başla
• Azar azar başla
• Telefondan uzak dur
• Neden ve hangi amaçla çalıştığını kendine hatırlat
• İlhamın gelmesini bekleme, ona git. İlahamı beklersen daha çook beklersin…
• Masanı temiz tut, dikkatini dağıtacak şeyleri masadan kaldır
• Her zaman aynı yerde çalış. Bu seni daha çok motive eder
• Alışkanlıkların olsun
• Hedefini masana koy
• Sıkıldığın zaman hedefine bak
• Sürekli seni oyuna, gezmeye çağıran arkadaşlarından uzak dur
• Motivasyon videoları izle(her zaman değil)

• Unutma!

            Gelecek güzel günler senin elinde senin emeğinde

            Gelecek güzel günler seni bekliyor

Haydi şimdi derse….

 İnstagram:@egitimkocuyunuskoc