- Hedef belirleme ve planlama: Hedefler ay sonunda ulaşmak istediğin somut hedefler(belirli bir konuyu bitirmek veye deneme sınavında belirli bir puanı almak) olmalıdır.
Çalışma proğramı:Günlük ve haftalık bir çalışma proğramı oluştur(profesyonel yardım alabilirsin).Konuların tamamını kavreamanı kapsayacak şekilde dengeli bir program yap.
Ara sınavlar ve denemeler: Haftalık deneme sınavları veya konu tekrarları ekleyerek ilerlemeni ölç.
2.Konu ve soru çalışması dengesi:
Konu çalışması: Anlamadığın veya eksik olduğun konulara öncelik ver. Anlamadan ezberlememeye özen göster
Soru çözümü:Hergün konuyla ilgili farklı zorluk seviyelerinde soru çöz.Yanlış yaptığın soruları not al ve tekrar et
3.Tekrar ve pekiştirme:
Düzenli tekrar:Haftalık olarak işlediğin konuları tekrar et.
Özet çıkart:Kendi notlarını çıkar veya kavram haritaları oluştur. Bu bilgiyi akılda tutmayı kolaylaştırır.
4.Zaman yönetimi ve molalar:
Molalarda hareket kısa yürüyüşler odalar arası veya egzersiz yaparak zihnini dinlendir.
Motivasyon ve psikolojik destek:
Küçük hedeflerle ödüllendirme:Günlük veya haftalık hedeflerine ulaştığında kendine küçük ödüller ver.
Pozitif düşünme: Başarıya odaklan ve kendine güven olumsuz düşüncelerden uzak dur.
Sağlık ve beslenme:
Uyku düzeni: Her gün aynı saatte uyumaya çalış.Yeterli uyku zihinsel performansı arttırır.
Beslenme: Dengeli beslenmeye dikkat et.Özellikle beyin fonksiyonlarını destekleyen omega-3 ve vitamin içeren gıdalar tüket.
HER ŞEYDEN ÖNEMLİSİ, DİSİPLİNLİ VE SABIRLI OLMAK!