Merhaba arkadaşlar ben eğitim koçu Yunus Koç. Bu yazımızda eğitimle ilgili iki noktaya değineceğim. Sizlere iki noktada yardımcı olacağım.
- Dikkat dağınıklığına çözüm
- Çalışma isteğini kazanmak için ne yapabilirim?
1- Dikkat Dağınıklığına Çözüm
- Ders çalışma masasında gereksiz hiçbir şey kalmasın
- Telefonu odadan çıkar dostum. Buna dikkat et.
- Tv karşısında ders çalışma
- Gürültülü ortamda ders çalışma
- Müzik eşliğinde ders çalışma
- Hedefini belirle
- Günlük program yaparak derse başla
- 25 dk. ders 5 dk.mola gibi periyotları başlangıçta kullanabilirsin
- Zamanla 15 dk.yı 30,sonraki hafta 35 yaparak masa başındaki süreyi uzatmak fayda sağlar
- Uyku düzenini oturt
- Kitap oku muhakkak
- Spor yap (yürüyüş vb)
- Zeka oyunları oyna
- Psikolog eşliğinde ilaçsız tedavi olabilir.
2-Çalışma isteğini kazanmak için ne yapabilirim?
Bu herkesin başına gelir, telaşlanma sakin ol dostum
- Hangi saat aralığında çalışacağına karar ver ve o saatte masaya geç
- En sevdiğin dersten başla
- Azar azar başla
- Telefondan uzak dur
- Neden ve hangi amaçla çalıştığını kendine hatırlat
- İlhamın gelmesini bekleme, ona git. İlahamı beklersen daha çook beklersin…
- Masanı temiz tut, dikkatini dağıtacak şeyleri masadan kaldır
- Her zaman aynı yerde çalış. Bu seni daha çok motive eder
- Alışkanlıkların olsun
- Hedefini masana koy
- Sıkıldığın zaman hedefine bak
- Sürekli seni oyuna, gezmeye çağıran arkadaşlarından uzak dur
- Motivasyon videoları izle(her zaman değil)
- Unutma!
Gelecek güzel günler senin elinde senin emeğinde
Gelecek güzel günler seni bekliyor
Haydi şimdi derse….
İnstagram:@egitimkocuyunuskoc